Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой
Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В праздничные ...
Читайте полный текст на сайте www.metronews.ru
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...
Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на состоянии кожи. Отёчность, серый цвет лица, синяки п...
Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие трудовые будни с юмором, а не с ужасом, предлагаем...
Садимся за стол: главные правила новогодних праздников без последствий для организма Обильное застолье на новогодних выходных – серьёзное испытание для организма. Его возможные негативные последствия различны – от ощущения тяжести, дискомфорта в желудке, тошноты при банальном переедании – до токсического воздействи...
Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многообразие тяжелой еды и алкоголя увеличи...
Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует на судьбы многих людей. В самом центре событий ок...
Ида Галич пожаловалась на проблемы со здоровьем после новогодних застолий Блогер Ида Галич рассказала о проблемах со здоровьем после новогодних праздников. По ее словам, у нее возникли боли в области поджелудочной железы, которые отдавали в желудок и верхнюю часть спины. О своем состоянии она сообщила в соцсетях. «Н...
Александра Трусова решила выйти на лёд через девять дней после родов Фигуристку Александра Трусова, которая на прошлой неделе впервые стала мамой, решила выйти на лёд спустя всего девять дней после родов.В своём телеграм-канале Александра опубликовала ролик, в котором рассказала о своей первой неделе после родов, а т...
Ларису Долину убирают из новогодних программ после "отмены" из-за "эффекта Долиной" 70-летнюю Ларису Долину, которую "отменяют" на фоне "эффекта Долиной", убирают из новогодних программ. Об этом сообщил телеграм-канал "Светский хроник".По данным канала, Долину уже вырезают из как минимум трёх праздничных программ. Из тех шоу, котор...
AOL завершит работу сервиса dial-up после 34 лет работы В сентябре 2025 года закроется одна из самых узнаваемых страниц в истории интернета — компания AOL прекратит предоставление доступа к сети через dial-up. Согласно сообщению на сайте поддержки AOL, «услуга dial-up Internet будет прекращена». С 30 сен...
Психолог рассказала, как бороться с зимней хандрой Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при эт...
Московский театр-студия продолжил работу после ухода Мастера Всеволод Шиловский говорил о себе, что с детских лет отличался упорством и настойчивостью, и уж если на что-то решался, то окончательно. Его не брали в спортивные секции, он добивался, чтобы приняли, а через год становился одним из лучших учеников. ...
Блогер Тартынский: «После масс-старта Сван подошла к Непряевой и поблагодарила за работу на гонке, стукнулась с ней кулачками» Бывший лыжник Максим Тартынский рассказал, как Савелий Коростелев и Дарья Непряева общаются с соперниками на Кубке мира. Тартынский ведет блог о лыжном спорте на ютубе. Сейчас он готовит фильм о подготовке россиян к Олимпиаде и присутствовал на этап...
Равиль Якубов: «Салават» выставляет команду уровня ВХЛ после истории с Хмелевски – жаль Козлова. Он провел большую работу в прошлом сезоне, дал бронзовый результат» Команда тренера Виктора Козлова уступила «Сибири» (2:3 Б) в матче Фонбет чемпионата КХЛ. – Что запомнилось в последних турах? – Вчера внимательно посмотрел матч «Сибирь» – «Салават Юлаев». Понятно, что еще только сентябрь, не все игроки и команды на...
В Петербурге коммунальные службы работали без праздников С 30 декабря по 12 января весь блок работал в условиях серии интенсивных снегопадов – осадки выпадали волнами, поэтому к уборке одних и тех же участков приходилось возвращаться неоднократно. Коммунальные службы работали без выходных и праздник...
В Курской области декабрьские пособия и часть пенсий перечислят раньше из-за праздников Жители Курской области, получающие детские пособия и пенсии через банки, увидят декабрьские выплаты на счетах раньше обычного срока. В отделении Социального фонда России по региону сообщили, что перечисления сдвигают из-за новогодних праздников. Вып...
Психолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницей Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает в течение часа. Об этом в комментарии RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина.По ее словам, для восстановления здорового сна рекомендуется ложиться спа...
Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с капризами своих чад, сооб...
5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить. У нас то заложен нос, то першит горло, а сил будто и не было. В такие дни даже обычные дела кажутс...
Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее ...
Прощай Новый год, здравствуй апатия: как справиться с постновогодней депрессией Праздники, как бы грустно ни звучало, имеют свойство заканчиваться. На смену продолжительному отдыху, бесконечному веселью, застольям и множеству ярких встреч приходят довольно однотипные и даже серые будни. О том, как снизить эмоциональное истощени...
Зарядка и массаж. Врач Сычугова объяснила, как справиться с метеоризмом Ощущение раздутого живота, неприятное давление изнутри — эти симптомы знакомы многим. Что приводит к скоплению газов в кишечнике и как сдуть болезненный шар в животе? Наш эксперт — врач-гастроэнтеролог, специалист по функциональным заболеваниям ЖКТ ...
В каких числах празднуется Масленица и Пасха в 2026 году: точные даты праздников - традиции и запреты ПрогородКалендарь на 2026 год уже готов подарить нам два долгожданных праздника, вокруг которых веками кипели самые народные страсти. Речь, конечно, о Масленице и Пасхе. Один — шумная, почти языческая прелюдия к весне. Другой — светлый и глубокий де...
Какие собаки самые упрямые: 5 пород, с которыми новичку не справиться Любая собака сможет стать вам верным другом, но некоторые породы довольно упрямы, они с трудом слушаются и поддаются дрессировке. Собаки — удивительные существа, и почти каждая порода по-своему уникальна. Одни псы готовы слушаться с полуслова, с дру...
Почему во время месячных так сильно хочется есть и как с этим справиться Может не каждый раз, но все замечали, что в эти дни нападает жор. И это не совпадение. Источник изображения: bond.edu.au Каждый месяц наступает момент, когда холодильник становится самым притягательным местом в доме. Если вы замечали, что во время м...
Тверские медики помогают ветеранам СВО справиться с последствиями тяжелых ранений Медицинская реабилитация демобилизованных участников СВО — важная составляющая комплексной реабилитации военнослужащих. Такую помощь в нашем регионе оказывает несколько учреждений здравоохранения. Главный врач Областного клинического лечебно-реабили...
5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни Наверное, все знают это чувство, когда садишься на минутку позалипать в телефон, а очухиваешься через два часа, прокручивая ленту в соцсетях? А еще когда смотришь на бардак в комнате и думаешь: с чего бы здесь начать? Сейчас расскажем, как превратит...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также облад...
Биткоин стремится выйти за рамки коррекционного отскока Влияние на рынок:3Картина рынкаКапитализация крипторынка показывает небольшое повышение до $3.26T за прошедшие 24 часа, так как приостановил рост, выпуская пар после ралли до общей капитализации $3.30T. Восстановление до максимального за последние д...
GTA 6 может выйти без физического издания на старте продаж Согласно последним слухам, Rockstar может отказаться от выпуска физической версии GTA 6 на момент релиза. Такой шаг, вероятно, будет направлен не против коллекционеров, а на снижение риска утечек информации до официального выхода игры. По информации...
10 новогодних обоев для твоего iPhone До Нового года остались считанные дни, а значит, уже пора ловить новогоднее настроение. Правда, в тонне работы сделать это откровенно сложно. Времени погрузиться в праздник не хватает. Но есть небольшой лайфхак. Ваш iPhone может вам помочь создать с...
Не дали выйти. СМИ Украины: в Покровске остались только смертники ВСУ Боевики Вооруженных сил Украины (ВСУ), оставшиеся в Покровске (Красноармейске) обречены на смерть. Об этом пишут украинские СМИ со ссылкой на мнение автора военного Telegram-каналаUkrainian Militant.Брошены на убойВ публикациях говорится, что команд...
Cyberpunk 2 может выйти не раньше 2030 года из-за мультиплеера Релиз Cyberpunk 2 (рабочее название Project Orion) может состояться не ранее 2030 года. Об этом говорится в отчёте польского инвестиционного банка Noble Securities. Основной причиной переноса сроков разработки называется решение студии CD Projekt Re...
"Лес новогодних чудес": в Петербурге состоится премьера "Лес новогодних чудес" – яркое семейное шоу, в исполнении известных артистов, знакомых зрителям по театру и кино: Арам Вардеванян, Константин Плотников, Полина Войченко, Евгений Санников и другие. В центре истории – выходка Лешего, котор...
Как избежать неприятностей во время новогодних гуляний Как провести длинные выходные без последствий, Metro рассказал ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаи...
Восемь фильмов: что посмотреть на новогодних праздниках Реальная любовь Год и страна: 2003, Великобритания, США, Франция, 16+ Этот фильм насквозь пропитан атмосферой праздника. Неудивительно, что многие пересматривают его именно в новогодние дни. В "Реальной любви" девять отдельных историй, которые посте...
79-летняя Шер собирается выйти замуж за 39-летнего бойфренда в свой юбилей 79-летняя певица Шер планирует выйти замуж за возлюбленного, 39-летнего продюсера Александра Эдвардса, в день своего 80-летия. "Она твёрдо решила выйти за него замуж примерно в свой день рождения в мае. Она считает, что предстоящее празднование её 8...
Сенатор Карасин: За решением Молдавии выйти из СНГ стоят Брюссель и Лондон Запуск Молдавией процедуры денонсации базовых соглашений с СНГ – продуманная линия президента республики Майи Санду и ее политических сторонников, которая заключается в том, чтобы отойти от Содружества и двигаться в сторону Евросоюза. За таким курсо...
Фильм не помог справиться со смертью близкого человека, но позволил освободиться от раздражения: как Зак Креггер снял хоррор "Орудия" Американский режиссёр и актёр Зак Креггер обратился к жанру ужасов, чтобы справиться с утратой близкого друга. Однако лента не спасла его от душевной боли, хоть и помогла "освободиться от раздражения". Об этом рассказал сам Креггер в интервью журнал...
«АвтоВАЗ» передумал издеваться над покупателями: LADA Vesta могла выйти ультрабюджетной В компании побоялись создать нежелательную конкуренцию с «Грантой». Интересную особенность удалось заметить в официальном руководстве по эксплуатации автомобилей семейства «Веста». Оказывается, эту модель планировали продавать в ультрабюджетной комп...
Xiaomi 17 Ultra может выйти в этом месяце с улучшенной оптикой Leica Согласно свежим сообщениям, Xiaomi готовится представить Xiaomi 17 Ultra уже в конце этого месяца в Китае. Это будет новое дополнение к линейке, в которой уже представлены Xiaomi 17 и 17 Pro, дебютировавшие в сентябре этого года. Новая утечка от инс...
Странный сбой в «Яндекс Такси»: водители не могут выйти на линию из-за двойников Фото freepik Водители сервиса «Яндекс Такси» столкнулись с проблемой компрометации аккаунтов. Они жалуются, что при попытке выйти на линию система выдаёт сообщение о том, что «водитель с таким же водительским удостоверением уже выполняет заказы». Пр...
Авито: россияне потратят на новогодних распродажах в среднем 15 000 рублей Исследование показало, что 8 из 10 опрошенных делают покупки по праздничным акциям. В среднем россияне планируют потратить на новогодней распродаже в этом году 15 000 рублей, причем мужчины закладывают бюджет на треть больше. Устойчивая привычка и о...
В Твери стартует экологическая акция по утилизации новогодних елей С 12 января жители Твери и Конаково смогут правильно и бесплатно утилизировать натуральные новогодние ели и сосны. Традиционная экологическая акция, организованная региональным оператором по обращению с отходами, продлится до 31 января включительно....
В Курском Правительстве обсудили проблемы в сфере ЖКХ на новогодних праздниках На первом, с начала официальной трудовой недели в этом году, заседании курского Правительства, во главу повестки вопросов поставили обсуждение жалоб курян на локальные отключения света в период каникул. И иные вопросы сферы муниципальных жилищно-ком...
Надежда Кадышева — лидер по гонорарам на новогодних корпоративах-2025 Как сообщил продюсер и основатель музыкальной платформы TopHit Игорь Краев в беседе с корреспондентом KP.RU, на рынке корпоративных мероприятий сформировалась "великолепная семерка" самых высокооплачиваемых артистов, причем три позиции в ней заняли ...
Этот смартфон помог Apple выйти на первое место и обойти Samsung впервые за 14 лет Впервые с 2011 года Apple может вернуть себе звание самого крупного производителя смартфонов в мире. После выхода новых смартфонов спрос на устройства компании резко вырос, а интерес покупателей оказался настолько сильным, что Apple вырвалась вперед...
Тверская лыжница Дарья Непряева не сможет выйти на стадион при торжественном открытии Олимпийских игр TVTVER.ru рассказывал, что тверская лыжница Дарья Непряева, младшая сестра олимпийской чемпионки Натальи Непряевой (Терентьевой) стала одной из немногих российских спортсменов, получивших официальное приглашение МОК на участие в Олимпийских играх 20...
Мошенники опустошают карманы россиян перед праздниками. 5 новогодних схем В декабре активность мошенников резко возрастает, предупреждают эксперты. Ущерб от действий злоумышленников может составить сотни миллиардов рублей. Как не дать себя облапошить? Об этом — в материале ниже. Новогодняя суета — идеальное время для моше...
В Курске 18 января пройдёт экологическая акция по сбору новогодних ёлок В Курске 18 января экотакси проведёт традиционную экологическую акцию «Ёлки-щепки». Общественная служба по сбору вторсырья предлагает курянам правильно утилизировать живые новогодние деревья, которые украшали дома в праздничные дни. В ра...
Тля, а не клещи: Metro узнало, стоит ли опасаться насекомых в новогодних ёлках По словам экспертов, рисков при покупке живой ёлки нет. Во-первых, потому что в холода клещи впадают в анабиоз, во-вторых, зимуют они не на деревьях. – В наших условиях клещи, включая потенциально опасные иксодовые виды, зимуют в верхнем слое ...
Guardian включила «Иронию судьбы» в список лучших новогодних фильмов Британская газета The Guardian внес