Не можешь уснуть — считай овец: откуда взялся этот метод борьбы с бессонницей
Считать овец перед сном — один из самых известных народных советов от бессонницы. Эту фразу слышали многие, но мало кто задумывался, откуда она взялась и действительно ли такой метод можно считать рабочим. В этом разобрались в материале 5-tv.r...
Читайте полный текст на сайте www.5-tv.ru
Откуда в нашей ДНК взялся 1% генов неизвестного вида людей В ДНК каждого из нас есть следы неизвестного вида древних людей В школьных учебниках написано, что люди произошли от неандертальцев и кроманьонцев. Но генетики выяснили, что в ДНК современных людей есть фрагменты, которые не принадлежат ни одному из...
Сколько океанов на самом деле на Земле и откуда взялся новый Южный океан Южный океан: что это за новый океан и почему его признали только недавно. Источник изображения: rgo.ru Многие из нас помнят со школы простую схему: на планете четыре океана — Атлантический, Тихий, Индийский и Северный Ледовитый. Но в 2021 году привы...
Гранитная брусчатка Гранитная брусчатка является одним из самых долговечных, эстетичных и практичных материалов, применяемых в благоустройстве улиц, площадей, частных дворов и общественных территорий. Она сочетает в себе природную красоту камня, прочность, устойчивость...
Откуда взялся 13-й знак зодиака — Змееносец и как на самом деле выглядит астрономический календарь Змееносец — 13-й знак зодиака: миф или реальность? Когда в новостях появляется тема о «13-м знаке зодиака», Интернет моментально делится на два лагеря. Одни в панике: «А что теперь делать с моим гороскопом?!» Другие иронизируют: «Змееносец — это как...
Расслабиться и уснуть за пару минут - поможет простой трюк с двумя пальцами: метод подсказала мудрая китаянка Шедеврум Бессонница — это когда вы смотрите в потолок, а он смотрит на вас с немым укором. Часы тикают, мысли скачут, а сон упрямо не приходит. Знакомо? Стресс, переезды, тревоги — причин масса, а результат один: разбитое утро после мучительной ночи...
Контейнерные перевозки по Каспийскому морю Контейнерные перевозки по Каспийскому морю играют важную роль в развитии международной торговли и логистики между странами региона. Этот уникальный водный путь соединяет несколько государств и служит важным звеном между Европой и Азией. Благодаря вы...
Этот способ быстро уснуть может вам навредить, будьте осторожны Ученые говорят, что слушать розовый шум для сна — плохая затея Вы когда-нибудь лежали в кровати, смотрели в потолок и чувствовали, как внутри закипает злость на бессонницу? Мо мной такое происходит регулярно. В такие моменты мы готовы ухватиться за ...
«Ленивое» лечение хронического панкреатита: Гуру-медик создал новый метод борьбы с болезнью Боль можно унять одой рукой. Голодание и самомассаж за 3 дня снимут воспаление. Главный принцип лечения — возобновить кровоснабжение в области поджелудочной. Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Если питаться неразборчиво, н...
Психолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницей Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает в течение часа. Об этом в комментарии RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина.По ее словам, для восстановления здорового сна рекомендуется ложиться спа...
Охота на овец: Россияне никак не научатся распознавать мошенников под маской «Сбербанка» Каждодневные рассказы о том, как распознавать схему аферистов, на российское население, по всей видимости, никак не работают. Несмотря на то, что с каждым днем мошенники разных форм и мастей становятся все опаснее, а бороться с ними становится все т...
Бастрыкин взялся за аварийный дом на ул. 9 Января Следственный комитет Дом № 9 на улице 9 Января в Пензе, построенный в 1955 году, давно перестал быть уютным кровом, превратившись в мрачный символ бюрократической глухоты. Глубокие трещины, словно нервные линии, змеятся по стенам, фасад осыпается, а...
Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Великобритания) с коллегами уверен, что Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканиче...
Японцы перед сном ложатся как тараканы, и это помогает им уснуть Нелепое упражнение от японцев помогает быстрее уснуть В Японии уже почти сто лет известен способ быстро уснуть, который со стороны выглядит откровенно нелепо. Нужно лечь на спину, поднять руки и ноги вверх, а потом полминуты ими потряхивать. Из-за п...
«Военная техника засыпания», которая помогает уснуть за пару минут Военная технка засыпания действительно эффективна, и этому есть научное объяснение Иногда сон упрямо не приходит, даже когда кажется, что усталость накрывает с головой. Но представьте себе метод, который позволяет заснуть за две минуты, даже под гул...
5 лучших триллеров всех времен, после которых сложно уснуть Почти все триллеры из списка можно пересматривать бесконечно Есть фильмы и сериалы, которые держат в напряжении до последней минуты. А есть фильмы, что не отпускают даже после титров. В них нет мистики и спецэффектов, а только психология, интрига и ...
Airbus взялся за полную перестройку авиалайнера: компания готовит новую «нервную систему» для пассажирских самолетов Региональных и среднемагистральныхAirbus объявила о начале нового этапа программы LEIA (Large Scale Integration Demonstrator of Hybrid Electrical Architecture), в рамках которой будет создана и испытана гибридно-электрическая энергетическая архитект...
Наши места в поезде заняли мама с ребёнком: рассказываю, чем закончился этот неловкий разговор, и почему этот случай запомнился надолго Прогород Есть особая порода людей, считающих, что их ситуация (ребёнок, беременность, усталость) даёт карт-бланш на любое пространство. Даже чужое. История из поезда — тому яркий пример. Всё началось стандартно: бабушка и пятнадцатилетний внук заход...
Потрясные фильмы 2025 года, которые ты пропустил, но можешь посмотреть онлайн прямо сейчас Отследить интересные новинки фильмов в 2025 году довольно сложно, ведь их так много, а некоторые не попадают на большой экран. Увидел трейлер блокбастера, а в кинотеатры он не попал из-за санкций — сидишь, выжидаешь, пока его выложат в интерне...
"Если что-то не устраивает, можешь пожить у папы". Дарья Мороз высказалась о воспитании дочери от Константина Богомолова Дарья Мороз в новом выпуске подкаста Натальи Подольской "Ваша Наташа" высказалась о воспитании 15-летней дочери от бывшего мужа Константина Богомолова. По словам 42-летней актрисы, как и с любым подростком, в их отношениях с Анной бывают сложности —...
"А теперь ты не знаешь, можешь ли ты быть моногамным?". Рэперша Megan Thee Stallion рассказала об изменах бойфренда Рэперша Megan Thee Stallion (настоящее имя — Меган Пит) рассказала об изменах избранника, 36-летнего баскетболиста Клэя Томпсона, после сообщения о расставании."Поддерживала тебя во время твоих ужасных перепадов настроения и терпела твоё отвратитель...
"Можешь остаться петь на сцене, но убить своего ребёнка". Анна Седокова высказалась о первой беременности и уходе из "ВИА Гры" 43-летняя Анна Седокова стала гостьей нового юмористического шоу "Ой, мамочки" на платформе VK Видео. В беседе с ведущими певица вспомнила о первой беременности дочерью Алиной, которая наступила, когда ей был 21 год, и призналась, что тогда совершен...
Семен Дер-Аргучинцев: «У Кравцова все есть, чтобы заиграть в НХЛ. Когда не дают шанса, ты мало что можешь сделать. Обстоятельства сложились не в его пользу» Нападающий «Трактора» Семен Дер-Аргучинцев прокомментировал возвращение форварда Виталия Кравцова в команду из системы «Ванкувера». В 2 играх сезона-2025/26 за «Трактор» Кравцов набрал 3 (2+1) балла. В нынешнем сезоне форвард также провел 10 игр в А...
"Можешь наставить рога, разорить гнездо, но показывать будут меня". Дмитрий Дибров публично обратился к "любовнику" бывшей жены Дмитрий Дибров, который недавно официально развёлся с женой Полиной после 16 лет брака, посетил премьеру сериала Андрея Кончаловского "Хроники русской революции" в компании старшего сына Александра. Там 65-летний телеведущий пообщался с журналистами...
Морьентес о реакции Винисиуса на замену в класико: «Ты можешь показать недовольство, но не такими жестами. Это неуважение к тренеру, к партнеру – ко всем. И это случалось много раз» Напомним, вингер мадридского клуба резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру Хаби Алонсо. Сегодня он извинился . «Прежде всего, я считаю, что это неуважение к тренеру, потому что решения дол...
«Карпин – не тренер. Как ты можешь возглавить топ-клуб, если не завоевал ни одного трофея? Было странно везти футболистов из «Ростова». Попов о «Динамо» «Динамо» под руководством тренера набрало 8 очков в 7 матчах сезона Мир РПЛ. – Московское «Динамо» никак не встанет на победные рельсы с главным тренером Валерием Карпиным. Что происходит с командой? – Могу повториться, что Карпин – не тренер, а мен...
Егор Замула: «В НХЛ все бегут за очками, не отдают передачи в нужный момент. В КХЛ равнодушны к этому, можешь забросить хоть 40 шайб, но команда вылетит в 1-м раунде. Кому это нужно?» Защитник ЦСКА Егор Замула рассказал о целях на сезон-2026/27. – Кто из игроков КХЛ вас удивил своим индивидуальным мастерством? – Я не слежу за игроками и не смотрю на кого-то индивидуально. Мой фокус сейчас на команде. Хочется замечать, как мы раст...
Откуда россияне везут автомобили: топ-4 стран В Россию, по итогам первых шести месяцев этого года, завезли 391,5 тыс. легковых автомобилей. Такие данные привел директор аналитического агентства «Автостат» Сергей Целиков. Объем поставок новых и почти новых машин (возрастом до трех лет) составил ...
Откуда взялось выражение «деньги не пахнут»? Выражению «деньги не пахнут» уже почти 2000 лет Выражение «деньги не пахнут» мы слышим каждый раз, когда кто-то пытается оправдать сомнительный заработок. Эту фразу говорят, когда человек делать вид, что источник дохода уже не так важен, если в коше...
Стало известно, откуда наносились удары по Белгороду 20 мая Белгород продолжает подвергаться атакам со стороны киевского режима. О том, из каких районов Украины противник наносит удары и какое оружие применяет, в беседе с aif.ru рассказал военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин.Как соо...
Почему океан солёный и откуда в нём взялась соль? Откуда берётся соль в океане и почему он никогда не преснеет? Каждый, кто хоть раз купался в море, знает этот вкус — солёная вода, щиплющая губы и кожу. Но почему именно океаны и моря полны соли, а реки и озёра — нет? Этот вопрос кажется простым, но...
Откуда взялась традиция дарить подарки на Новый год Почему мы вообще дарим подарки в конце года — какое тайное значение в этом скрыто? Подарки под конец года кажутся чем-то настолько привычным, будто люди делали это всегда. Впрочем, корни этой традиции уходят очень глубоко. Историки отмечают, что обы...
Стало известно, откуда БПЛА атаковали Подмосковье Очередная попытка прорыва беспилотников в Подмосковье была пресечена силами противовоздушной обороны в ночь на 3 июля. Откуда осуществлялись пуски по столичному региону, в эксклюзивном комментарии aif.ru сообщил Герой России, генерал-майор Сергей Ли...
Способы борьбы с бессоницей Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и бодрости, продуктивного дня. Бессонница (или нарушение сна) – это общий термин, включающий в себя до...
На Луне нашли ржавчину: учёные раскрыли, откуда она взялась На Луне действительно найдена ржавчина (гематит). Луна, которую мы привыкли считать серой и безжизненной, на самом деле покрыта следами ржавчины. Ещё в 2020 году индийская миссия «Чандраян-1» обнаружила на её поверхности минерал гематит — оксид желе...
Ученые объяснили, откуда могут браться «летающие тарелки» Многие наблюдения НЛО могут быть связаны не с инопланетными аппаратами, а с плазменными объектами из метеорной пыли, рассказал научный обозреватель Владимир Лаговский в эфире Радио «Комсомольская правда».По его словам, новое объяснение предложил поч...
Откуда берут волосы для пересадки, и можно ли взять чужие? Хирурги относятся к выбору места донорских волос с особым вниманием Операция по пересадке волос, на самом деле, очень проста по своей сути. Хирург аккуратно берет волосяные луковицы из зон, где волосы растут густо, и пересаживает их в места, где вол...
Откуда взялась примета постучать по дереву, чтобы не сглазить Примета стучать по дереву появилась очень давно, и будто бы уже вшита в нас Вы когда-нибудь ловили себя на том, что, сказав вслух о своих успехах или похвалив чужого ребенка, вы тут же ищете глазами ближайший деревянный стол или стучите костяшками п...
Мусор нельзя выносить вечером. Откуда взялась примета? В некоторых регионах считалось, что мусор вечером нельзя выносить именно по средам и воскресеньям, а в другие дни запрет был мягче Считается, что выносить мусор ночью — плохая примета. Люди думают, что будто бы вместе с отходами из дома можно «вынес...
Эксперт Кондратьев сказал, откуда ВСУ запустили дроны на Севастополь Севастополь в ночь на 19 марта атаковали беспилотники ВСУ. К сожалению, не обошлось без жертв и пострадавших. Академик Российской инженерной академии, основатель учебного центра беспилотной авиации Максим Кондратьев сообщил aif.ru, откуда противник ...
Стало известно, откуда запускали дроны на Краснодарский край 3 июля Краснодарский край вновь стал мишенью для вражеских дронов. Откуда украинские боевики запускали свои аппараты на Кубань в ночь на 3 июля и какие цели преследовали организаторы налёта, в эксклюзивном комментрии aif.ru объяснил Герой России, генерал-м...
Откуда взялась традиция загадывать желания на Новый год и как сделать это правильно Мы загадываем желания на Новый год не просто так: древний ритуал, который мы делаем автоматически. Новый год — время волшебства, надежд и, конечно, загадывания желаний. Мы тянемся к этой традиции, как к яркой гирлянде на ёлке: она светится, греет и ...
Планшет на колесах: вот откуда берется высокая точность нашей артиллерии Чтобы не увязнуть в армейской терминологии, баллистике и дебрях электроники, объясним предельно упрощенно. Есть в распоряжении вышестоящего армейского руководства командиры конкретных буксируемых или самоходных орудий, минометов, реактивных систем з...
Артем Чекалин не знает, откуда у Лерчек деньги на новый бренд Артем Чекалин не знает, откуда у его бывшей супруги блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, деньги на новый косметический бренд. Об этом экс-супруг знаменитости рассказал в беседе с корреспондентом 5-tv.ru. «Вообще без понятия. Дай бо...
Генерал Попов сказал, откуда летели БПЛА в сторону Сызрани Украинские беспилотники запустили в сторону Сызрани, вероятнее всего, с российской территории, сообщил в беседе с aif.ru заслуженный военный летчик РФ, генерал-майор Владимир Попов.«Сызрань находится довольно далеко от государственной границы. Туда ...
Стало известно, откуда в Твери вывезли более 700 кубометров мусора В рамках субботников в Центральном районе приведены в порядок зеленые зоны на улицах Фадеева, Склизкова, Головинский Вал, участок у бывшего стадиона Суворовского училища, а также набережная реки Лазури – пойма правого берега, участок от Волоколамско...
Эффект инея: откуда берется белый налет от увлажнителя и как его победить Увлажнитель помогает пережить отопительный сезон, уменьшает сухость воздуха и делает микроклимат в комнате приятнее. Но вместе с пользой иногда появляется и неприятный побочный эффект — белый налет на мебели, подоконниках и других поверхностях рядом...
США понесли огромные потери: Иран наносит удары, откуда не ждали Американский вертолет Apache потерпел крушение в Ормузском проливе. Президент Дональд Трамп поспешил успокоить общественность, заявив, что экипаж выжил, однако причины произошедшего власти пока предпочли скрыть.Пентагон, по мнению аналитиков, сильно...
Гольфстрим остановится — Россия вымерзнет? Откуда пошел страх и так ли это на деле Россия превратится в ледяную пустыню, как только остановится Гольфстрим — этот апокалиптичный сценарий годами пугает обывателей и тиражируется в СМИ. Но так ли это на самом деле? Разбираемся, откуда взялся этот живучий миф, почему он не имеет ничего...
Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Сегодня мы рассмотрим различные подходы к лечению этого заболе...
ФНС Москвы доначислила 9 миллиардов налогов 64 тысячам официально безработных. Откуда у них деньги Налоговая служба столицы выявила десятки тысяч москвичей, которые жили без официальных доходов, но при этом имели средства для существования. После проверки эти люди легализовали источники заработка и заплатили в бюджет миллиарды. Управление ФНС по ...
Танец изменил мир: откуда взялась "лунная походка" и как её показали в фильме "Майкл" К Международному дню танца, который отмечается 29 апреля, разобрали легендарную "лунную походку" Майкла Джексона. Как её придумали и сколько часов племянник звезды тренировался, чтобы повторить танец в фильме "Майкл", который сейчас бьёт рекорды в м...
Откуда миллионы? Семья Яниса Тиммы заставляет Седокову делиться через суд Родные Яниса Тиммы в четверг, 19 марта, встречаются в суде с бывшей женой баскетболиста Анной Седоковой. Они подали иск с требованием выяснить, как та распорядилась нажитым в браке с Янисом имуществом, и рассчитывают получить его долю. Любовь нечаян...