Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие
Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоциональное благополучие и снижать уровень стресса. По их данным, прикосновения близких людей запускают в организме цепочку биохимических реакций, влияющих на раб...
Читайте полный текст на сайте gazetadaily.ru
Почему спорт делает нас счастливее: ученые раскрыли секрет Ученые сделали прорыв в изучении связи между спортом и отсутствием тревоги и депрессии. источник изображения: sciencealert.com Все мы слышали, что спорт — это здоровье. Действительно, регулярные тренировки укрепляют сердце, улучшают метаболизм и пом...
Ученые раскрыли секрет спагетти — почему они не разваливаются при варке? Секрет спагетти заключается не в правильной варке, а в химии Спагетти хоть и были придуманы в Италии, в настоящее время стали популярной едой во многих странах мира, включая Россию. Казалось бы, с этим блюдом все просто — сварил в подсоленной воде и...
Гранитная брусчатка Гранитная брусчатка является одним из самых долговечных, эстетичных и практичных материалов, применяемых в благоустройстве улиц, площадей, частных дворов и общественных территорий. Она сочетает в себе природную красоту камня, прочность, устойчивость...
Учёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сон Плохой сон может коснуться практически каждого. Исследования связывают его с такими проблемами со здоровьем, как ожирение и болезни сердца. Недавно специалисты также обнаружили, что помочь в этом может употребление грецких орехов. В новом исследован...
Ученые раскрыли правду о чайных пакетиках: почему они источник невидимой угрозы ПрогородТот самый уютный ритуал — чашка горячего чая — оказался с подвохом. Прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, в вашей кружке может разворачиваться тихая драма с триллионами главных героев. Ученые наконец-то раскрыли правду, и она неприглядна...
Контейнерные перевозки по Каспийскому морю Контейнерные перевозки по Каспийскому морю играют важную роль в развитии международной торговли и логистики между странами региона. Этот уникальный водный путь соединяет несколько государств и служит важным звеном между Европой и Азией. Благодаря вы...
Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками б...
Дома и стены лечат? Почему после выписки из больницы ухудшается самочувствие После выписки из больницы у человека могут усилиться тревожность, бессонница и другие неприятные ощущения из-за постгоспитального синдрома. Об этом RuNews24 рассказала кандидат психологических наук, доцент Пироговского университета Ирина Изюмова. &l...
Учёные предупредили, что переедание, стресс, холод повышают риск возникновения сердечного приступа По данным ориганизации American Medical Response, оказывающей экстренную медицинскую помощь в регионе Балтимора и Вашингтона, количество случаев сердечных приступов резко повышается на 30% в канун Рождества. Также исследования показывают, что в посл...
Учёные обнаружили, что люди плохо понимают, когда кошки испытывают стресс или не хотят играть Оказывается, мы понимаем наших пушистых друзей хуже, чем нам кажется. К такому выводу пришли специалисты, когда провели несколько экспериментов, где людям нужно было угадать, как себя чувствует питомец. Кошки - это на самом деле отличные коммуникато...
Стресс от орущих соседей: почему законы не защищают от акустического дискомфорта Шумные соседи, бесконечный ремонт и громкая музыка за стеной становятся для многих жителей многоэтажек серьезным испытанием. Согласно данным Росстата, в 2025 году почти 13% домохозяйств официально жаловались на акустический дискомфорт, создаваемый о...
Учёные раскрыли вред и пользу аспирина На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Раскин (Британия) раскрыли вред и пользу аспирина. Систематическое употребление аспирина риск развити...
Ученые раскрыли пользу регулярных пробежек для здоровья Всемирный день бега, который ежегодно отмечается в начале июня, вновь привлек внимание специалистов к влиянию физической активности на здоровье. Ученые отмечают, что регулярные пробежки воздействуют не только на мышцы и сердечно-сосудистую систему, ...
Учёные раскрыли механизм распознавания рака Т-клетками Учёные выяснили, как иммунные Т-клетки за несколько секунд распознают потенциально опасные клетки и принимают решение об атаке. Открытие может помочь усовершенствовать иммунотерапию онкологических заболеваний. Исследование международной группы специ...
Высокий и крепкий: ученые раскрыли, каким был Дмитрий Донской Князь Дмитрий Донской был высоким и крепким мужчиной для своего времени, его рост составлял около 175–180 сантиметров. Об этом рассказала старший научный сотрудник Института археологии Российской академии наук (РАН) Мария Добровольская «...
На Луне нашли ржавчину: учёные раскрыли, откуда она взялась На Луне действительно найдена ржавчина (гематит). Луна, которую мы привыкли считать серой и безжизненной, на самом деле покрыта следами ржавчины. Ещё в 2020 году индийская миссия «Чандраян-1» обнаружила на её поверхности минерал гематит — оксид желе...
Ученые раскрыли тайну магнитного поля Луны. На это ушло 50 лет Лунные камни, собранные астронавтами в 20 веке, хранили в себе ответ на полувековую загадку Когда астронавты «Аполлона» привезли на Землю лунные камни, ученые обнаружили в них нечто странное — следы намагниченности. Это означало, что у Луны когда-то...
Учёные раскрыли простой способ защитить мозг от старения Одна из актуальных проблем современного здравоохранения – снижение с возрастом когнитивных функций мозга человека. С этим сталкиваются миллионы людей по всему миру, а после 65 лет такие проблемы есть у каждого 10-го. Темпы старения мозга во многом з...
Судьбу скифского воина IV века до н.э. раскрыли ученые в Крыму Российские археологи представили новые данные о погребении скифского времени, обнаруженном в Крыму. Речь идет о захоронении, найденном в 2019 году на территории могильника Ореховка-1. Результаты исследования опубликовала сотрудница Институт археолог...
Ученые раскрыли роль нейронных групп в формировании памяти Международная группа исследователей установила, что воспоминания формируются не всей совокупностью активных нейронов, а отдельными их группами, которые включаются на разных этапах обучения. Результаты работы опубликованы в научном журнале Nature Neu...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные и...
Британские ученые раскрыли «болеутоляющий» эффект нецензурной брани Несмотря на минусы терапия работает. Психологи из Великобритании, работающие в Кильском университете, опубликовали результаты последнего исследования в журнале Frontiers in Psychology. Результатом эксперимента стало утверждение: брань облегчает боль...
Ученые раскрыли роль селена в подавлении хронического воспаления Хроническое воспаление является одним из ключевых механизмов развития ряда тяжелых заболеваний, включая ревматоидный артрит, болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также воспалительные заболевания кишечника. Новое исследование показало, что микроэлемен...
Ученые раскрыли связь между экстремальной жарой и ростом психрасстройств Американские ученые выявили статистически значимую связь между экстремально высокой температурой воздуха и ухудшением психического состояния населения. Результаты исследования опубликованы в научном издании Journal of Psychiatric Research и основаны...
Учёные раскрыли: регулярность стула — точный индикатор вашего здоровья Как показало исследование, частота опорожнения кишечника многое говорит о состоянии здоровья в целом. Источник изображения: sciencealert.com То, как часто вы ходите в туалет «по-большому», может рассказать о вашем здоровье гораздо больше, чем кажетс...
Таинственный «гул» по всему миру: ученые раскрыли происхождение странного звука Загадочный низкочастотный гул, на который десятилетиями жаловались жители разных стран по всему миру, может быть связан не с внешними источниками шума, а с особенностями слуховой системы. К такому выводу пришли ученые Норвежского университета науки ...
Учёные раскрыли способ выявить болезнь Паркинсона до появления тремора Анализ экспрессии генов в крови позволяет диагностировать болезнь Паркинсона до появления первых симптомов с точностью до 91%. К такому выводу пришли исследователи из Технологического университета Чалмерса в Швеции. Работа опубликована в журнале npj...
Учёные раскрыли когнитивное искажение, которое управляет нашими решениями Учёные из Калифорнийского университета в Беркли выявили новый когнитивный феномен, который они назвали «аверсией к возвращению» (doubling-back aversion). Результаты исследования демонстрируют, что люди часто отказываются от более эффекти...
Огонь придет туда, где его не ждали: ученые раскрыли пугающий сценарий для Европы Климатологи создали модель, которая предсказывает рост площади природных пожаров в Европе к 2070-2100 годам. При высоком уровне выбросов парниковых газов годовая площадь выгорания может увеличиться почти втрое — с 1,8 млн до 5,6 млн гектаров. Работа...
Учёные раскрыли, как мозг объединяет зрение и слух для более быстрых решений Международная группа учёных из Рочестерского университета и Дублинского университета выяснила, как мозг объединяет визуальные и звуковые сигналы, чтобы быстрее принимать решения. Исследование показало, что на раннем этапе каждый сенсор обрабатываетс...
Земля как капля сиропа: ученые раскрыли тайну странного проседания почвы в Турции Земля под нашими ногами обманчиво стабильна. Пока мы строим города и планируем будущее, колоссальные каменные массы уходят вглубь планеты, словно капли густого сиропа в стакане воды. Под Центрально-Анатолийским плато в Турции ученые обнаружили гиган...
Вода против воды: ученые раскрыли тайну мертвых зон, где океан отталкивает море Феномен столкновения двух водных массивов, которые отказываются смешиваться, веками порождал легенды о сверхъестественных силах. На границе морей и океанов часто наблюдается четкая, почти графичная линия раздела: с одной стороны вода может быть исси...
Технологии снижают IQ европейцев Долгие десятилетия считалось, что научно-технический прогресс и когнитивные способности человечества растут параллельно, словно сообщающиеся сосуды. Однако свежее исследование, обнародованное группой европейских нейропсихологов, рисует обратную тенд...
Раскрыто, как прогулки по городу улучшают здоровье Научно доказано, что прогулки на природе улучшают физическое и психическое здоровье, снижают стресс, делают нас внимательнее. Эксперты обнаруживают множество преимуществ для психического здоровья и от прогулок по городу. Главное - выбрать для этого ...
Космические технологии на страже сна: как микросферы улучшают ночной отдых Качественный сон, уверены медики, чрезвычайно важен для человека. Незаменимым помощником в этом деле может стать инновационный наполнитель под названием микросферы. Обо всём подробнее Metro рассказала врач-терапевт, генеральный директор ООО "Альсари...
Изменение режима питания зимой улучшит ваше самочувствие Когда день становится короче, а вечер и ночь длиннее, жить может быть очень тяжело. Однако выход есть. И это изменение времени приёма пищи. Всё больше исследований демонстрируют, что время приёма пищи может быть почти таким же важным, как и то, что ...
Самочувствие. Ежедневный прогноз магнитных бурь на сентябрь 2026 года Трудно будет отличить правду от вымысла, информация может искажаться или неверно интерпретироваться. Эмоции и разум, интуиция и логика начнут мешать друг другу. Если рекомендации врача или результаты ваших анализов вызовут у вас сомнения, лучше обр...
Как выделенные полосы сокращают время в дороге и снижают риск ДТП? Уже более 1 000 городских и пригородных маршрутов проложено по столичным выделенным полосам. Такую инфраструктуру в Москве начали внедрять поэтапно ещё с 2010 года – правда, сначала акцент был исключительно на крупных магистралях. Со временем подход...
Опрос: как часто автовладельцы снижают цену при продаже машины Автовладельцы рассказали, как часто снижают цену при продаже машины. Большинство (28%) водителей сказали, что через месяц, 18% - через две недели, 15% - через неделю и 12% опрошенных будут ждать несколько месяцев. Четверть автолюбителей ответили, чт...
Исследование показывает, что 4-дневная рабочая неделя улучшает самочувствие и удовлетворенность работой Работать сверхурочно неделю за неделей, не видя конца, тяжелее всего для сотрудников. Доказано , что продолжительный рабочий день значительно ухудшает психическое и физическое здоровье и снижает производительность труда. В долгосрочной перспективе э...
Любимый эмодзи 2725 раз подряд: Anthropic, Google и Meta изучают «самочувствие» ИИ Anthropic, Google и Meta* всерьёз копают тему, которая ещё недавно казалась почти маргинальной даже внутри ИИ-индустрии: могут ли современные модели иметь хотя бы намёк на сознание ИИ или субъективный опыт. Для этого к делу подключают не только инже...
Спортивные игры с дополненной и виртуальной реальностью улучшают психическое здоровье и социальные связи Давно известно, что физические виды спорта помогают бороться с тревогой и улучшают психическое здоровье. Но могут ли спортивные игры с дополненной и виртуальной реальностью улучшить психологическое благополучие и уменьшить чувство одиночества? Иссле...
Распродажи продолжаются: автобренды снижают цены, чтобы продать «залежалые» авто С 16 по 20 февраля отдельные автопроизводители и дистрибьюторы переписали прайс-листы. Стоит отметить, что изменения в основном носят стимулирующий характер, рассказал автоэксперт Олег Мосеев со ссылкой на данные CARgument. Jaecoo снизил стоимость к...
Танцы с гостями и объятия с сестрой: Мария Пересильд показала, как отметила 13-летие Младшая дочь Юлии Пересильд и Алексея Учителя Мария показала, как отметила 13-летие. На празднике были её мать и сестра — 17-летняя Анна Пересильд. Среди гостей не было видно отца именинницы, который, к слову, посетил день рождения старшей дочери.Им...
Телевизоры LG Micro RGB evo AI и LG Mini RGB evo ИИ/AI 2026 улучшают качество просмотра благодаря яркой, реалистичной цветопередаче Основанные на ИИ-обработке изображения, применяемой в телевизорах LG OLED, модели улучшают чёткость и разделение красного, зелёного и синего спектров, обеспечивая высокочистую цветопередачу, которая выглядит на экране более естественно. Телевизоры L...
Филиппо назвал позором объятия Макрона с Зеленским на фоне угроз Киева Орбану Руководитель французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо возмутился дружеским приемом украинского лидера Владимира Зеленского в Париже, напомнив о его угрозах венгерскому премьеру и коррупционных скандалах с украинскими грузовиками. Лидер французс...
Ледяная купель, объятия с козлёнком и песни Алсу: Юлия Вавилова показала, как попарилась в бане Девушка Павла Дурова Юлия Вавилова, которую он давно приобщает к разнообразным оздоровительным процедурам, показала, как попарилась в бане. Соответствующее видео 25-летняя девушка миллиардера опубликовала в своём телеграм-канале.В ролике Вавилова в ...
"Платье принцессы" и объятия с бойфрендом Ваней Дмитриенко: Анна Пересильд показала, как отметила 17-летие Анна Пересильд показала, как отметила 17-летие. На празднике присутствовали её родители — режиссёр Алексей Учитель и мать Юлия Пересильд, а также бойфренд Ваня Дмитриенко.Именинница была одета в "платье принцессы" с корсетом, для гостей выступала Ол...
Трёхъярусный торт и объятия с мужем: новые фото с вечеринки по случаю 41-летия Ляйсан Утяшевой Накануне Ляйсан Утяшева с размахом отметила 41-летие в компании прославленного тренера Ирины Винер, Светланы Бондарчук, Иды Галич, Владислава Лисовца, DJ Smash, Маши Фёдоровой, Лауры Джугелии, Тимура Батрутдинова и других звёздных друзей. В своём ин...
Перекуп со стажем честно рассказал, как они снижают цену: объясняю, как не продать свой автомобиль дешево - запомните раз и на всю жизнь Перекуп со стажем честно рассказал, как они снижают цену: объясняю, как не продать свой автомобиль дешево - запомните раз и на всю жизнь Продажа собственного автомобиля напоминает игру в покер, где на кону стоят десятки, а то и сотни тысяч рублей. К...
Объятия с Доменико Дольче и танцы рядом с Эрлингом Холландом: Ксения Собчак показала, как сходила на показ Dolce & Gabbana Ксения Собчак показала, как сходила на показ модного дома Dolce & Gabbana на острове Сицилия в Италии, где сделала то самое селфи со звездой ЧМ-2026 Эрлингом Холландом. Фото 44-летняя журналистка опубликовала в своём инстаграме*.Собчак вышла в свет ...
Стресс меняет структуру крови за минуты: что это значит для здоровья Стресс физически меняет структуру вашей крови: новое исследование шокирует Когда нас накрывает тревога перед важным выступлением или дедлайном, мы привыкли считать это чисто «головной» проблемой — мол, надо просто взять себя в руки. Но новое исследо...
Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, перегруженные рабочие графики и социальные конфликты — все это мы привыкли считать “обыденными трудн...
Леван Манджгаладзе: Тесто не должно испытывать стресс даже на конвейере Инженер, автор системы технологии шоковой заморозки, внедренной на ряде предприятий России, рассказал, как сохранить душу ремесленного хлеба в условиях промышленного производства. По данным аналитического агентства "Агроан", в январе-июле 2025 года ...
От скрежета до кариеса: врач рассказал, как стресс влияет на здоровье зубов Хронический стресс способен серьезно ухудшить состояние зубов и десен. Иногда изменения в полости рта за несколько месяцев оказываются сопоставимы с теми, которые обычно развиваются за годы. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал стоматолог-терапевт...
Эти 7 крутейших фиджетов с AliExpress снимут стресс лучше любого психолога Фото: AliExpress Многие из нас любят крутить что-то в руках в моменты задумчивости, ожидания или стресса. Обычно это смартфон, брелок на ключах или застежка на сумке. Но есть и более подходящие вещи — фиджеты. Это слово появилось от слияния английск...
Отеки от нервов. Эндокринолог Бузина объяснила, как стресс забирает красоту Чуть ни ежедневно каждый из нас переживает кучу стрессов: больших и маленьких. Одни