Ученые раскрыли пользу регулярных пробежек для здоровья
Всемирный день бега, который ежегодно отмечается в начале июня, вновь привлек внимание специалистов к влиянию физической активности на здоровье. Ученые отмечают, что регулярные пробежки воздействуют не только на мышцы и сердечно-сосудистую систему, ...
Читайте полный текст на сайте aif.ru
Учёные раскрыли вред и пользу аспирина На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Раскин (Британия) раскрыли вред и пользу аспирина. Систематическое употребление аспирина риск развити...
Жгучая диета для здоровья сосудов: ученые нашли пользу в остром перце Регулярное включение в рацион острого перца и продуктов на его основе способствует небольшому снижению артериального давления и замедлению ритма сердца. Этот вывод следует из исследования, опубликованного в научном журнале Food& Function. Специалист...
Гранитная брусчатка Гранитная брусчатка является одним из самых долговечных, эстетичных и практичных материалов, применяемых в благоустройстве улиц, площадей, частных дворов и общественных территорий. Она сочетает в себе природную красоту камня, прочность, устойчивость...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные и...
Учёные раскрыли: регулярность стула — точный индикатор вашего здоровья Как показало исследование, частота опорожнения кишечника многое говорит о состоянии здоровья в целом. Источник изображения: sciencealert.com То, как часто вы ходите в туалет «по-большому», может рассказать о вашем здоровье гораздо больше, чем кажетс...
Контейнерные перевозки по Каспийскому морю Контейнерные перевозки по Каспийскому морю играют важную роль в развитии международной торговли и логистики между странами региона. Этот уникальный водный путь соединяет несколько государств и служит важным звеном между Европой и Азией. Благодаря вы...
Ученые NC State доказали пользу видео с природными ландшафтами для психики горожан Просмотр видеороликов с природными пейзажами помогает человеку быстрее восстановиться после острого стресса и улучшить эмоциональный фон, даже если он не находится на открытом воздухе. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Север...
Учёные раскрыли механизм распознавания рака Т-клетками Учёные выяснили, как иммунные Т-клетки за несколько секунд распознают потенциально опасные клетки и принимают решение об атаке. Открытие может помочь усовершенствовать иммунотерапию онкологических заболеваний. Исследование международной группы специ...
Высокий и крепкий: ученые раскрыли, каким был Дмитрий Донской Князь Дмитрий Донской был высоким и крепким мужчиной для своего времени, его рост составлял около 175–180 сантиметров. Об этом рассказала старший научный сотрудник Института археологии Российской академии наук (РАН) Мария Добровольская «...
Ученые раскрыли тайну магнитного поля Луны. На это ушло 50 лет Лунные камни, собранные астронавтами в 20 веке, хранили в себе ответ на полувековую загадку Когда астронавты «Аполлона» привезли на Землю лунные камни, ученые обнаружили в них нечто странное — следы намагниченности. Это означало, что у Луны когда-то...
Ученые раскрыли роль нейронных групп в формировании памяти Международная группа исследователей установила, что воспоминания формируются не всей совокупностью активных нейронов, а отдельными их группами, которые включаются на разных этапах обучения. Результаты работы опубликованы в научном журнале Nature Neu...
Британские ученые раскрыли «болеутоляющий» эффект нецензурной брани Несмотря на минусы терапия работает. Психологи из Великобритании, работающие в Кильском университете, опубликовали результаты последнего исследования в журнале Frontiers in Psychology. Результатом эксперимента стало утверждение: брань облегчает боль...
Судьбу скифского воина IV века до н.э. раскрыли ученые в Крыму Российские археологи представили новые данные о погребении скифского времени, обнаруженном в Крыму. Речь идет о захоронении, найденном в 2019 году на территории могильника Ореховка-1. Результаты исследования опубликовала сотрудница Институт археолог...
Учёные раскрыли простой способ защитить мозг от старения Одна из актуальных проблем современного здравоохранения – снижение с возрастом когнитивных функций мозга человека. С этим сталкиваются миллионы людей по всему миру, а после 65 лет такие проблемы есть у каждого 10-го. Темпы старения мозга во многом з...
Ученые раскрыли роль селена в подавлении хронического воспаления Хроническое воспаление является одним из ключевых механизмов развития ряда тяжелых заболеваний, включая ревматоидный артрит, болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также воспалительные заболевания кишечника. Новое исследование показало, что микроэлемен...
На Луне нашли ржавчину: учёные раскрыли, откуда она взялась На Луне действительно найдена ржавчина (гематит). Луна, которую мы привыкли считать серой и безжизненной, на самом деле покрыта следами ржавчины. Ещё в 2020 году индийская миссия «Чандраян-1» обнаружила на её поверхности минерал гематит — оксид желе...
Ученые раскрыли секрет спагетти — почему они не разваливаются при варке? Секрет спагетти заключается не в правильной варке, а в химии Спагетти хоть и были придуманы в Италии, в настоящее время стали популярной едой во многих странах мира, включая Россию. Казалось бы, с этим блюдом все просто — сварил в подсоленной воде и...
Почему спорт делает нас счастливее: ученые раскрыли секрет Ученые сделали прорыв в изучении связи между спортом и отсутствием тревоги и депрессии. источник изображения: sciencealert.com Все мы слышали, что спорт — это здоровье. Действительно, регулярные тренировки укрепляют сердце, улучшают метаболизм и пом...
Учёные раскрыли способ выявить болезнь Паркинсона до появления тремора Анализ экспрессии генов в крови позволяет диагностировать болезнь Паркинсона до появления первых симптомов с точностью до 91%. К такому выводу пришли исследователи из Технологического университета Чалмерса в Швеции. Работа опубликована в журнале npj...
Учёные раскрыли когнитивное искажение, которое управляет нашими решениями Учёные из Калифорнийского университета в Беркли выявили новый когнитивный феномен, который они назвали «аверсией к возвращению» (doubling-back aversion). Результаты исследования демонстрируют, что люди часто отказываются от более эффекти...
Таинственный «гул» по всему миру: ученые раскрыли происхождение странного звука Загадочный низкочастотный гул, на который десятилетиями жаловались жители разных стран по всему миру, может быть связан не с внешними источниками шума, а с особенностями слуховой системы. К такому выводу пришли ученые Норвежского университета науки ...
Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоциональное благополучие и снижать уровень стресса. По их данным, прикосновения близких людей запускают в организме цепочку биохимических реакций, влияющих на раб...
Ученые раскрыли связь между экстремальной жарой и ростом психрасстройств Американские ученые выявили статистически значимую связь между экстремально высокой температурой воздуха и ухудшением психического состояния населения. Результаты исследования опубликованы в научном издании Journal of Psychiatric Research и основаны...
Еще одна, и 900: Овечкин забросил 899-ю шайбу в регулярных чемпионатах НХЛ Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин забил в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Коламбус Блю Джекетс». Для капитана столичного клуба эта шайба стала 899-й в «р...
Огонь придет туда, где его не ждали: ученые раскрыли пугающий сценарий для Европы Климатологи создали модель, которая предсказывает рост площади природных пожаров в Европе к 2070-2100 годам. При высоком уровне выбросов парниковых газов годовая площадь выгорания может увеличиться почти втрое — с 1,8 млн до 5,6 млн гектаров. Работа...
Ученые раскрыли правду о чайных пакетиках: почему они источник невидимой угрозы ПрогородТот самый уютный ритуал — чашка горячего чая — оказался с подвохом. Прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, в вашей кружке может разворачиваться тихая драма с триллионами главных героев. Ученые наконец-то раскрыли правду, и она неприглядна...
Учёные раскрыли, как мозг объединяет зрение и слух для более быстрых решений Международная группа учёных из Рочестерского университета и Дублинского университета выяснила, как мозг объединяет визуальные и звуковые сигналы, чтобы быстрее принимать решения. Исследование показало, что на раннем этапе каждый сенсор обрабатываетс...
Земля как капля сиропа: ученые раскрыли тайну странного проседания почвы в Турции Земля под нашими ногами обманчиво стабильна. Пока мы строим города и планируем будущее, колоссальные каменные массы уходят вглубь планеты, словно капли густого сиропа в стакане воды. Под Центрально-Анатолийским плато в Турции ученые обнаружили гиган...
Вода против воды: ученые раскрыли тайну мертвых зон, где океан отталкивает море Феномен столкновения двух водных массивов, которые отказываются смешиваться, веками порождал легенды о сверхъестественных силах. На границе морей и океанов часто наблюдается четкая, почти графичная линия раздела: с одной стороны вода может быть исси...
Ученые поставили точку в вопросе: каков реальный вред натяжного потолка для здоровья — для многих это станет открытием прогород Натяжной потолок — идиллия ремонта. Чисто, быстро, никакой грязи. А потом, в тишине свежеотремонтированной комнаты, вдруг проносится мысль: а что мы, собственно, повесили над головой? Вопрос о реальном вреде натяжного потолка для здоровья о...
Неопределённость пошла на пользу AUD, а шатдаун вредит USD Влияние на рынок:3Австралийский доллар прибавляет третью торговую сессию, ускорив рост до 0.5% с начала дня во вторник после решения Резервного Банка Австралии сохранить ключевую ставку на 3.6%. Решение широко прогнозировалось аналитиками, но в офиц...
Пользу «самурайского приседа» научно доказали Японские исследователи из Университета Тохоку обнаружили, что традиционное упражнение Rei-ho, выполнявшееся самураями как элемент этикета, может укрепить ноги всего за пять минут в день. В частности, оно повышает силу разгибателей коленей на 26%. В ...
Сработать на пользу. Назван ТОП-5 компаний по банкротству в Казани В Татарстане работает множество фирм, которые помогают гражданам пройти процедуру банкротства. Найти среди них надёжного помощника — задача не из лёгких. Есть риск потерять деньги, переплатить, затянуть сроки или вообще не добиться списания долгов.Ч...
«Билайн» откажется от своего ТВ-сервиса в пользу «Кинопоиска» Абоненты получат доступ к фильмам, сериалам, телеканалам и спортивным трансляциям без изменения условий действующих тарифов Оператор «Билайн» и Яндекс договорились о переходе оператора на «Кинопоиск» в качестве основной ТВ-платформы. С сентября виде...
Котики в постели: минздрав взвесил риски и пользу В минздраве Карелии напомнили, что совместный сон с животными – не просто вопрос комфорта, но и здоровья. Ведомство опубликовало разбор плюсов и минусов, отметив, что окончательное решение остаётся за владельцем – хотя "котики не спрашив...
2 способа приготовить овсянку, сохранив вкус и пользу Овсянка полезна, но есть способы сделать ее еще лучше Каждое утро я ем овсянку, считая ее идеальным началом дня. Главное, как писала моя коллега Вера Макарова, чтобы в овсянке не было лишних добавок. Недавно я внезапно углубился в вопрос приготовлен...
На Кипре задержали гражданина Азербайджана за шпионаж в пользу иранского КСИР Сотрудники правоохранительных органов задержали мужчину с двойным гражданством, тайно собиравшего данные о британской авиабазе Акротири для передачи иранским военным. Местные силовики при поддержке лондонских коллег задержали Рашада Султанова, имеющ...
Лондон собрался продать нефть с танкера Smyrtos в пользу Киева Британское правительство рассматривает возможность реализации 100 тыс. тонн нефти с задержанного танкера Smyrtos, чтобы направить вырученные миллионы фунтов стерлингов на поддержку украинской армии. Британские министры могут провести аукцион по реал...
Российский депутат предложил изымать доходы умерших в пользу государства Озвучил идею пополнять бюджет с помощью активов не только живых, но и умерших, а также уехавших россиян депутат петербургского Заксобрания Андрей Рябоконь. По его словам, на заброшенных счетах в банках и у брокеров может находиться до 1 триллиона ру...
Российский бизнес отказывается от «лоскутной» автоматизации в пользу платформенных экосистем Российские компании постепенно отходят от модели разрозненных IT-решений в пользу платформенных подходов. На фоне импортозамещения и роста требований к устойчивости инфраструктуры бизнес все чаще сталкивается с ограничениями «лоскутной» автоматизаци...
ФСБ задержала жителя Крыма за шпионаж в пользу военной разведки Украины В Бахчисарайском районе Республики Крым сотрудники Федеральной службы безопасности задержали местного жителя, который занимался шпионажем в интересах военной разведки Украины. Об этом сообщает ТАСС. По имеющейся информации, мужчина 1988 года рождени...
Экологичный свет в доме: какой светильник принесет пользу хозяину Освещение — это не только комфорт, но и важная часть экологии жилого пространства. Вопрос о том, может ли обычный светильник быть экологичным, волнует многих. Анжела Пшихачева, руководитель проектного отдела бренда премиального освещения Fluorite, р...
Против сухости и для молодости: какую пользу авокадо приносит коже Авокадо часто называют одним из самых полезных продуктов для красоты кожи. В его составе есть растительные жиры, витамины, минералы и антиоксиданты, которые важны для полноценного питания организма. Особый интерес для кожи представляют мононенасыщен...
Эр-Рияд обвинил Вашингтон в перекосе системы безопасности в пользу Израиля На фоне беспрецедентной эскалации между Ираном и объединенными силами США и Израиля в стане ключевых союзников Вашингтона наметился серьезный раскол. Высокопоставленный саудовский чиновник в эфире телеканала «Аль-Джазира» выступил с резкой критикой ...
В Нидерландах задержали двух подростков по подозрению в шпионаже в пользу России Двое несовершеннолетних задержаны в Гааге при попытке перехватить данные с помощью Wi-Fi-сканера рядом со штаб-квартирами Европола и Евроюста. Два 17-летних подростка задержаны в Нидерландах по подозрению в шпионаже якобы в пользу России, передает Т...
Власть с человеческим лицом: Губернатор Приморья отказался от зарплаты в пользу врачей Эксперты подсчитали, сколько можно сэкономить, если не платить губернаторам и мэрам. Губернатор Приморского края Олег Кожемяко решил отказаться от своей зарплаты в пользу врачей. Эксперты задались вопросом и подсчитали, сколько можно выплатить денег...
Покупательские заблуждения при выборе яиц: скрытые аргументы в пользу более дешевых категорий Яйца остаются базовым продуктом в рационе большинства семей, становясь основой для завтраков, домашней выпечки и праздничных закусок. Однако магазинный ассортимент часто ставит в тупик: покупателям приходится выбирать между разными цветами скорлупы ...
Принесут ли имплантируемые интерфейсы «мозг-компьютер» пользу людям с двигательными нарушениями? В обзоре, опубликованном в журнале Advanced Science, освещается эволюция исследований, связанных с имплантируемыми интерфейсами «мозг-компьютер» (iBCI), которые декодируют сигналы мозга, а затем преобразуются в команды для внешних устройств, что мож...
Apple нарушила санкции США в пользу России: в App Store нашлись запрещенные приложения Оказалось, что даже самый надежный цифровой магазин в мире, где каждое приложение вроде бы проходит строгий отбор, способен дать серьезную осечку. В App Store нашли десятки программ, владельцы которых давно находятся под санкциями правительства США....
Минтранс России меняет приоритеты финансирования в пользу удобства пассажирских перевозок Минтранс России меняет подход к развитию транспортной инфраструктуры: теперь акцент делают не на строительстве новых дорог и мостов, а на удобстве для пассажиров. Главная цель — создать "бесшовную" среду перемещения, чтобы людям было проще добиратьс...
Активы основателя "Русагро", миллиардера Вадима Мошковича, хотят изъять в пользу государства Генпрокуратура РФ обратилась с антикоррупционным иском об обращении имущества в доход государства к основателю "Русагро", миллиардеру Вадиму Мошковичу, который сейчас находится в СИЗО по делу о мошенничестве. Аналогичные требования предъявлены также...
Эмоциональные качели приносят пользу: найден универсальный механизм эффективной терапии в психологии Учёная Пермского политеха Елена Расторгуева проанализировала три ведущих направления психотерапии — когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ) и метод десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR) — и вы...
Время песка: почему российские туристы массово отказываются от экскурсий в пользу пляжей летом 2026 Летом 2026 года основной поток российских туристов будет направлен на морские курорты Турции, Египта и Вьетнама, при этом интерес к познавательным путешествиям заметно ослабевает. Согласно данным участников рынка, спрос на экскурсионные программы сн...
Шаг на «зебру» больше не в пользу пешехода: Верховный суд пояснил, как теперь водитель должен тормозить на зебре - запомните раз и навсегда Прогород Водитель сбил пешехода. Аргумент: пешеход был пьян, вел себя неадекватно, предсказать невозможно. Казалось бы, веская причина. Но суды такие доводы не принимают. Верховный суд ещё раз разъяснил: если водитель нарушил ПДД, вина пешехода уже ...
Использую наглость соседа по даче в свою пользу и на жалею: нервы себе больше не треплю - вот в чем скрывается моя хитрость Прогород Соседская наглость – отличный тренажер для мозга. Вместо того чтобы рвать на себе волосы, можно просто переключить режим восприятия. И тогда то, что казалось проблемой, внезапно становится неожиданным