Сетевой портал журнала «ПОЛИС»    Сетевой портал журнала «ПОЛИС»
16.03.2026 08:14

Почему спорт делает нас счастливее: ученые раскрыли секрет

Ученые сделали прорыв в изучении связи между спортом и отсутствием тревоги и депрессии. источник изображения: sciencealert.com Все мы слышали, что спорт — это здоровье. Действительно, регулярные тренировки укрепляют сердце, улучшают метаболизм и пом...

Почему спорт делает нас счастливее: ученые раскрыли секрет

Читайте полный текст на сайте hi-news.ru

Ученые раскрыли секрет спагетти — почему они не разваливаются при варке? Секрет спагетти заключается не в правильной варке, а в химии Спагетти хоть и были придуманы в Италии, в настоящее время стали популярной едой во многих странах мира, включая Россию. Казалось бы, с этим блюдом все просто — сварил в подсоленной воде и...

Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные и...

Гранитная брусчатка Гранитная брусчатка является одним из самых долговечных, эстетичных и практичных материалов, применяемых в благоустройстве улиц, площадей, частных дворов и общественных территорий. Она сочетает в себе природную красоту камня, прочность, устойчивость...

Действительно ли утренний кофе делает нас счастливее — вот, что говорит наука Кофе действительно делает нас немного счастливее Кофе давно стал символом утреннего пробуждения, а для многих людей — почти ритуалом, без которого сложно представить начало дня. Но является ли это просто привычкой, или у бодрящего напитка действител...

Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоциональное благополучие и снижать уровень стресса. По их данным, прикосновения близких людей запускают в организме цепочку биохимических реакций, влияющих на раб...

Контейнерные перевозки по Каспийскому морю Контейнерные перевозки по Каспийскому морю играют важную роль в развитии международной торговли и логистики между странами региона. Этот уникальный водный путь соединяет несколько государств и служит важным звеном между Европой и Азией. Благодаря вы...

Ученые раскрыли правду о чайных пакетиках: почему они источник невидимой угрозы ПрогородТот самый уютный ритуал — чашка горячего чая — оказался с подвохом. Прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, в вашей кружке может разворачиваться тихая драма с триллионами главных героев. Ученые наконец-то раскрыли правду, и она неприглядна...

В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов в простой пище помогут щитовидке вырабатывать женские гормон...

Почему футбольные болельщики счастливее остальных, хотя постоянно нервничают Спортивные болельщики более счастливые, и этому есть научное объяснение Быть футбольным болельщиком, это как постоянно сидеть на эмоциональных качелях. То фанаты испытывают эйфорию от победы и чуть ли не сходят с ума, то разочаровываются от поражени...

«Никаких семечек»! Сенчукова и Рыбин раскрыли секрет семейного счастья «Не ругаться, не ссориться, не напоминать и не осуждать», — таков секрет семейного счастья Натальи Сенучковой и Виктора Рыбина. Певица вспомнила, как недавно к ней подошла журналистка, которая 20 лет назад брала у неё интервью, и призналась: «Я пост...

Школьники раскрыли секрет мотивации: главный стимул оказался совсем рядом Семья остается главным мотиватором для учебы у старшеклассников: 37% школьников назвали родителей и близких родственников главным источником мотивации, тогда как репетиторов — только 7%. Об этом говорится в исследовании онлайн-школы Skysmart, с резу...

Зачем продавцы из "Магнита" и "Пятерочки" забирают себе домой маленькие пакетики от бананов — покупателям раскрыли секрет Прогород Вот он, маленький загадочный пакетик. Завалялся в коробке из-под бананов между наклейками и гофрокартоном. Большинство покупателей проходит мимо, не глядя. А вот продавцы из «Магнита» и «Пятерочки» эти штуки аккуратно прибирают. Почему? Ока...

Ваш попугай делает это: учёные выяснили, какие птицы мастурбируют чаще всего Птицы мастурбируют намного чаще, чем мы думали, и учёные говорят, что это совершенно нормально. Каждый владелец попугая хотя бы раз застукал его за странным занятием: птица трётся о жёрдочку или игрушку так, что сомнений не остаётся — поведение явно...

Учёные раскрыли вред и пользу аспирина На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Раскин (Британия) раскрыли вред и пользу аспирина. Систематическое употребление аспирина риск развити...

Учёные раскрыли механизм распознавания рака Т-клетками Учёные выяснили, как иммунные Т-клетки за несколько секунд распознают потенциально опасные клетки и принимают решение об атаке. Открытие может помочь усовершенствовать иммунотерапию онкологических заболеваний. Исследование международной группы специ...

Ученые раскрыли пользу регулярных пробежек для здоровья Всемирный день бега, который ежегодно отмечается в начале июня, вновь привлек внимание специалистов к влиянию физической активности на здоровье. Ученые отмечают, что регулярные пробежки воздействуют не только на мышцы и сердечно-сосудистую систему, ...

Вячеслав Фетисов: «Школьный спорт должен быть основой здоровья нации, потом студенческий спорт. Девчонки и мальчишки в 16 лет уходят в никуда» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов указал на важность развития школьного и студенческого спорта. – Что должно произойти в российском спорте или с российскими спортсменами, чтобы вы, увидев это или услышав, получили моментально...

Британские ученые раскрыли «болеутоляющий» эффект нецензурной брани Несмотря на минусы терапия работает. Психологи из Великобритании, работающие в Кильском университете, опубликовали результаты последнего исследования в журнале Frontiers in Psychology. Результатом эксперимента стало утверждение: брань облегчает боль...

Ученые раскрыли роль селена в подавлении хронического воспаления Хроническое воспаление является одним из ключевых механизмов развития ряда тяжелых заболеваний, включая ревматоидный артрит, болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также воспалительные заболевания кишечника. Новое исследование показало, что микроэлемен...

На Луне нашли ржавчину: учёные раскрыли, откуда она взялась На Луне действительно найдена ржавчина (гематит). Луна, которую мы привыкли считать серой и безжизненной, на самом деле покрыта следами ржавчины. Ещё в 2020 году индийская миссия «Чандраян-1» обнаружила на её поверхности минерал гематит — оксид желе...

Ученые раскрыли роль нейронных групп в формировании памяти Международная группа исследователей установила, что воспоминания формируются не всей совокупностью активных нейронов, а отдельными их группами, которые включаются на разных этапах обучения. Результаты работы опубликованы в научном журнале Nature Neu...

Высокий и крепкий: ученые раскрыли, каким был Дмитрий Донской Князь Дмитрий Донской был высоким и крепким мужчиной для своего времени, его рост составлял около 175–180 сантиметров. Об этом рассказала старший научный сотрудник Института археологии Российской академии наук (РАН) Мария Добровольская «...

Ученые раскрыли тайну магнитного поля Луны. На это ушло 50 лет Лунные камни, собранные астронавтами в 20 веке, хранили в себе ответ на полувековую загадку Когда астронавты «Аполлона» привезли на Землю лунные камни, ученые обнаружили в них нечто странное — следы намагниченности. Это означало, что у Луны когда-то...

Учёные раскрыли простой способ защитить мозг от старения Одна из актуальных проблем современного здравоохранения – снижение с возрастом когнитивных функций мозга человека. С этим сталкиваются миллионы людей по всему миру, а после 65 лет такие проблемы есть у каждого 10-го. Темпы старения мозга во многом з...

Судьбу скифского воина IV века до н.э. раскрыли ученые в Крыму Российские археологи представили новые данные о погребении скифского времени, обнаруженном в Крыму. Речь идет о захоронении, найденном в 2019 году на территории могильника Ореховка-1. Результаты исследования опубликовала сотрудница Институт археолог...

Ученые нашли ДНК Леонардо да Винчи: она может раскрыть секрет его гениальности Современные технологии позволяют найти ДНК человека, который жил более 500 лет назад Ученые стали на шаг ближе к тому, чтобы найти настоящую ДНК Леонардо да Винчи. Исследователи изучили образцы с его рисунка и письма его двоюродного брата. В результ...

Голливудский актер раскрыл секрет своего долголетия, и ученые с ним согласны Дик Ван Дайк поделился секретом долголетия, но некоторым людям будет тяжело ему последовать Голливудскому актеру Дику Ван Дайку сейчас 100 лет. В России о не особо известен, однако в США он звезда, потому что снимался в классическом фильме Мэри Попп...

Таинственный «гул» по всему миру: ученые раскрыли происхождение странного звука Загадочный низкочастотный гул, на который десятилетиями жаловались жители разных стран по всему миру, может быть связан не с внешними источниками шума, а с особенностями слуховой системы. К такому выводу пришли ученые Норвежского университета науки ...

Учёные раскрыли когнитивное искажение, которое управляет нашими решениями Учёные из Калифорнийского университета в Беркли выявили новый когнитивный феномен, который они назвали «аверсией к возвращению» (doubling-back aversion). Результаты исследования демонстрируют, что люди часто отказываются от более эффекти...

Ученые раскрыли связь между экстремальной жарой и ростом психрасстройств Американские ученые выявили статистически значимую связь между экстремально высокой температурой воздуха и ухудшением психического состояния населения. Результаты исследования опубликованы в научном издании Journal of Psychiatric Research и основаны...

Учёные раскрыли: регулярность стула — точный индикатор вашего здоровья Как показало исследование, частота опорожнения кишечника многое говорит о состоянии здоровья в целом. Источник изображения: sciencealert.com То, как часто вы ходите в туалет «по-большому», может рассказать о вашем здоровье гораздо больше, чем кажетс...

Учёные раскрыли способ выявить болезнь Паркинсона до появления тремора Анализ экспрессии генов в крови позволяет диагностировать болезнь Паркинсона до появления первых симптомов с точностью до 91%. К такому выводу пришли исследователи из Технологического университета Чалмерса в Швеции. Работа опубликована в журнале npj...

Огонь придет туда, где его не ждали: ученые раскрыли пугающий сценарий для Европы Климатологи создали модель, которая предсказывает рост площади природных пожаров в Европе к 2070-2100 годам. При высоком уровне выбросов парниковых газов годовая площадь выгорания может увеличиться почти втрое — с 1,8 млн до 5,6 млн гектаров. Работа...

Учёные раскрыли, как мозг объединяет зрение и слух для более быстрых решений Международная группа учёных из Рочестерского университета и Дублинского университета выяснила, как мозг объединяет визуальные и звуковые сигналы, чтобы быстрее принимать решения. Исследование показало, что на раннем этапе каждый сенсор обрабатываетс...

Вода против воды: ученые раскрыли тайну мертвых зон, где океан отталкивает море Феномен столкновения двух водных массивов, которые отказываются смешиваться, веками порождал легенды о сверхъестественных силах. На границе морей и океанов часто наблюдается четкая, почти графичная линия раздела: с одной стороны вода может быть исси...

Земля как капля сиропа: ученые раскрыли тайну странного проседания почвы в Турции Земля под нашими ногами обманчиво стабильна. Пока мы строим города и планируем будущее, колоссальные каменные массы уходят вглубь планеты, словно капли густого сиропа в стакане воды. Под Центрально-Анатолийским плато в Турции ученые обнаружили гиган...

Ледяная планета оживает: ученые нашли секрет жидкой воды, скрытой под панцирем из вечного льда Климатическая летопись Земли полна драматических поворотов, но одним из самых пугающих эпизодов остается период "Земли-снежка", случившийся около 717 миллионов лет назад. В ту эпоху планета превратилась в гигантский ледяной шар, где суша была скован...

Эти 4 новогодние предрассудка раздражают всех, но никто не замечает, что делает также: почему это происходит? pxhere.com Новый год — время волшебства, мандаринов и тотальной массовой гипнотизации. Каждый декабрь общественное сознание будто сбивается на странный ритм, и миллионы людей начинают совершать одни и те же ритуалы, одновременно жалуясь на них. Заба...

Секрет долговечности СССР: почему советские приборы работают до сих пор Современная бытовая техника обновляется так часто, что многие начинают вспоминать советские приборы, которые верой и правдой служат уже десятки лет. Утюги, холодильники или кофеварки из 1970-1980-х годов до сих пор работают, тогда как новые модели ч...

Почему в Исландии нет комаров: секрет самой счастливой страны для туристов Исландия — единственная страна Европы, где нет комаров В мире есть страна, где можно спокойно отдыхать на природе, наслаждаться видами озер и открывать окна летом, не опасаясь жужжания над ухом. Это Исландия — единственное место на Земле, куда так и...

Почему жирная еда кажется вкуснее: простой секрет, о котором вы не задумывались Вы не любите «правильную» еду? Возможно, ей просто не хватает капельки жира. Источник изображения: ru.pinterest.com Мы часто говорим, что блюдо получилось вкусным, но на самом деле имеем в виду не только соль, специи или удачный рецепт. Во многих сл...

Почему у тираннозавра были маленькие передние лапы? Секрет раскрыт Ученые наконец-то раскрыли секрет маленьких лап тираннозавра, и ответ звучит убедительно Передние лапы тираннозавра — один из самых узнаваемых парадоксов в мире палеонтологии. Они выглядят комично, и уже давно стали основой для смешных мемов. Как у ...

Секрет долговечности римского бетона: почему античные здания стоят тысячелетиями Анализ состава и структуры древнеримских построек выявил механизмы, которые обеспечивают долговечность античного бетона на протяжении тысячелетий. Исследование показывает, что секрет устойчивости зданий кроется не в абсолютной прочности материала, а...

Почему Вискас и другие магазинные корма сводят питомцев с ума — секрет в составе Разбираемся, почему на Вискас и другие магазинные корма кошки реагируют как сумасшедшие, а полезные и дорогие они есть отказываются. Если вы когда-нибудь открывали пакетик Вискаса, Шебы или чего-то подобного, то наверняка замечали, как кошка букваль...

Секрет вечной молодости: почему звезды «Дьявол носит Prada» не постарели за 20 лет В 2006 году на экраны вышел фильм, ставший культовым, — «Дьявол носит Prada». Миллионы зрителей влюбились в героинь Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант. И вот спустя почти два десятилетия актрисы снова появляются вместе на красн...

Почему предсказания из Симпсонов сбываются: секрет феномена, который шокирует весь интернет В мультсериале Симпсоны насчитывается почти 800 серий. Источник изображения: simpsons.fandom.com Мультсериал «Симпсоны» давно стал настоящим оракулом поп-культуры: то его эпизоды предугадывают президентские выборы, то намекают на технологии будущего...

Пень светится изнутри — и вот почему: удивительный секрет грибницы, который невозможно заметить днём Старые пни и упавшие стволы деревьев в ночном лесу иногда превращаются в источники мягкого изумрудного сияния. Этот эффект, известный в западной культуре как "лисий огонь" (foxfire), долгое время считался мистическим, однако наука нашла причину в жи...

Секрет раскрыт: вот почему продавцы из Магнитов и Пятерочек забирают себе пакетики из ящиков с бананами - просто знают хитрость Фото Progorod58 Маленькие пакетики на дне банановых ящиков — не мусор, а технологичный инструмент, который сотрудники магазинов забирают себе. Внутри — не гель-осушитель, как можно подумать, а активный химический поглотитель этилена. Те, кто знает о...

7 привычек людей 20 века, которые делали их счастливее — пора их вернуть Кажется, что во времена СССР люди были счастливее — возможно, дело в традициях и привычках. Источник фотографии: dzen.ru Вам не кажется что в прошлом веке люди улыбались чаще? И это при том, что вокруг было меньше удобств… Мне кажется, что ист...

Будущие пары счастливее при личном знакомстве, а не через приложения для знакомств Онлайн-знакомства сегодня стали привычной частью современной жизни, однако исследования показывают: пары, которые встречаются впервые в реальной жизни, чаще бывают более удовлетворены своими отношениями. То, как происходит первое знакомство, может о...

Можно ли стать счастливее с возрастом: 25-летнее исследование дало ответ Ваше настроение сегодня влияет на здоровье на десятилетия вперёд, хотя вы этого и не замечаете Мы часто воспринимаем удовлетворённость жизнью как черту характера: кому-то от природы легче радоваться жизни, кому-то сложнее. Но учёные 25 лет наблюдали...

Построил дом в деревне и понял: почему старые деревянные дома стоят и через 100 лет, а новые сгнивают через 25 - секрет советской стройки Построил дом в деревне и понял: почему старые деревянные дома стоят и через 100 лет, а новые сгнивают через 25 - секрет советской стройки Прогулки по старым деревням в наглядно демонстрируют парадокс: вековые деревянные избы стоят крепко, а новостро...

"Счастливее в своей жизни я еще не была". Мария Миногарова поздравила мужа Александра Горчилина с годовщиной свадьбы 37-летняя модель Мария Миногарова поздравила своего супруга, 34-летнего актёра, Александра Горчилина, с годовщиной свадьбы."Сегодня год, как мы муж и жена, и два года, как мы разобрались с чемоданами и стали парочкой, счастливее в своей жизни я ещё ...

Учёные выяснили, почему иногда мы избегаем правды Новое исследование профессора Янива Шани из Школы менеджмента Коллера Тель-Авивского университета и профессора Марселя Зеленберга из Тилбургской школы социальных и поведенческих наук показало удивительный аспект нашего мышления. Оказывается, мы може...

Почему ученые уверены в существовании инопланетян, но смеются над НЛО? Ученые верят в инопланетян, но не в НЛО, и тут нет противоречия Радиоастрономы не сомневаются в существовании внеземной жизни, и речь не о бактериях, а разумных цивилизациях. При этом они же категорически отрицают, что инопланетяне когда-либо посеща...

Учёные объяснили, почему люди полнеют с возрастом Средний вес с возрастом увеличивается на 20% из-за липидного метаболизма. Учёные из Швеции и Франции объяснили, почему люди полнеют с возрастом. Исследование раскрыло принципы взаимосвязи возрастных изменений и процессов метаболизма, сообщает издани...